KURSE

In unserem breiten Kursangebot findest du garantiert den richtigen für deine Ziele und Wünsche.
Mit Spaß und Kraft trainieren Fortgeschrittene mit Beginnern zusammen und werden von unseren Trainern mit viel Gefühl gefordert und gefördert.
Nimm teil und habe Spaß am Sport und der offenen Gemeinschaft!

Feel-Well Fitness Studio Kurse Künzelsau

KURSPLAN

MONTAG

09:00 UHR     BBP
10:00 UHR     RÜCKENFIT

18:00 UHR     BAUCH UND RÜCKEN

DIENSTAG

18:00 UHR     BAUCH MUSS WEG
18:45 UHR     BEINE - PO - WORKOUT

MITTWOCH

9:00 UHR     BBAUCH UND RÜCKEN
10:00 UHR     VITAL & FIT

DONNERSTAG

18:00 UHR     RÜCKENFIT

FREITAG

09:00 UHR     SENSOMOTORIK
10:00 UHR     RÜCKENFIT

KURSBESCHREIBUNGEN

BBP - BAUCH BEINE PO

Der Klassiker unter den Kursen.
Straffe deine Beine und Gesäß und erreiche zusätzliche Stabilität im Rumpfbereich.
Dein perfekter Ausgleich zum sitzenden Büroalltag!

RÜCKENFIT

Es gibt viele Gründe für einen starken Rücken zu trainieren.
Sei es für die aufrechte Haltung oder das deutlich gesteigerte positive Körpergefühl.
Im Rückenfit Kurs macht das Training deiner Körperrückseite unglaublichen Spaß.

BAUCH UND RÜCKEN

Ein starker Rücken und ein gestraffter Bauch.
Das bietet dir der Bauch und Rücken Kurs.
Mit Power und immer neuen Übungen setzt du in jeder Einheit frische Reize und findest Ausgleich zum Alltag.

BAUCH MUSS WEG

Der Name ist Proogramm:
40 Minuten Feuer frei für deinen Sixpack.
Egal ob Beginner oder Profi, in diesem Kurs wird jeder an die Hand genommen und von unseren Trainern optimal gefördert!

BEINE - PO - WORKOUT

Wer nach dem Bauch Workout noch einmal Gas geben möchte kommt hier voll auf seine Kosten.
Im finalen Workout am Dienstag Abend geben Wir mit Freude nocheinmal Alles für starke Beine und Po.

VITAL & FIT

Ein bunter Mix aus verschiedensten Kraft und Kraftausdauer Varianten.
In entspannter Atmosphäre finden Beginner und Fortgeschrittene die beste Anleitung zum Gesundheitstraining.

SENSOMOTORIK

Im Sensomotorik Kurs werden einhergehend mit Kräftigungsübungen auch dein Gleichgewichtssinn und die tiefste, gelenkstützende Muskulatur gestärkt.
Alles für einen stabilen Stand und Sturzprophylaxe.